Mes Expertises

Pour répondre à vos attentes, plusieurs techniques et savoir faire sont mobilisés. Cliquez sur les rectangles bleus ci-dessus pour naviguer entre les différentes expertises proposées.

D'une manière générale, une problématique ( stress, arrêt du tabac...) ne correspond jamais à une seule technique. Nous travaillons de manière transversale en prenant le meilleur de l'hypnose, de la pnl et d'autres approches pour répondre à vos attentes.

 

On a coutume de dire que l’hypnose est apparue en même temps que l’homme sur terre !

Plus concrètement, nous en avons des traces dès 2 400 ans avant Jésus Christ et puis plus « récemment »…  en 1819 on enlevait les dents  sous hypnose pour limiter la douleur.

Pendant que vous lisez ces quelques lignes, en France et de par le monde des opérations chirurgicales  ont lieu sous hypnose afin d’éviter le recours systématique aux anesthésiants.

Bien sûr, ce n’est pas ce type d’hypnose médicale qui vous est proposée, ni d’ailleurs l’hypnose de spectacle où l’on croit voir des personnes endormies qui obéissent au doigt et à l’œil au célèbre Messmer.

En hypnose personne ne dort et les personnes n'obéissent pas, elles sont totalement consentantes et adhérent à la démarche. Il n’existe pas d’hypnotiseur capable de prendre le pouvoir sur un individu malgré lui et heureusement.

Alors comment se passe une séance d’hypnose ?

Après avoir bien défini vos objectifs et motivations nous allons simplement discuter, rire.

Attention je vous entends ! Vous vous dîtes « c’est tout ?, il suffit que je parle, que j’imagine une situation pour que
cela réponde à ma problématique ? »

Et bien oui, enfin avec une certaine expertise quand même, vous allez communiquer avec une partie de votre cerveau à laquelle vous n'avez habituellement pas accès. Nous l’appellerons « le cerveau caché », d’autres le nomment inconscient.

Cette partie du cerveau gère vos fonctions vitales sans que vous y pensiez (respirer, marcher…), mais surtout il renferme vos émotions, vos pensées qui reviennent sans cesse, vos réflexes comportementaux, votre mémoire à long terme, vos réactions non contrôlées, les traits de votre personnalité…

-D’après vous, lorsque votre enfant ne vous écoute pas et que vous vous mettez en colère, avez-vous vraiment décidé d’être en colère et de hausser la voix, ou alors est-cet venu automatiquement ? Cette réaction "malgré vous" a été programmée par qui, sinon votre cerveau, « le fameux cerveau caché » ?

-Pour ceux qui n’ont pas d’enfant, je les invite à se rappeler les fois où ils ont hurlé dans leur voiture face à un autre conducteur. Votre réaction a probablement était démesurée, mais c’était plus fort que vous ! Votre cerveau a programmé ce comportement.

-Lorsqu’un matin vous vous  levez en forme, plein de dynamisme, d'envie de conquérir le monde et que le jour suivant vous êtes totalement fatigué ; vous croyez que c’est la faute à pas de chance, que c’est comme cela… pas du tout car sauf problème médical, c’est bien notre « ami le cerveau caché » qui joue au yoyo avec vos émotions.

-Tous les fumeurs savent que fumer tue ! Bien qu’étant conscients de cela, quelque chose les empêche d’arrêter. D’après vous qui ?.....

Contrairement à ce que nous croyons, c’est notre cerveau qui nous pilote la plupart du temps et non l’inverse !

« le cerveau caché » !

Il en est de même pour les phobies, la confiance en soi, la gestion du stress, le sommeil et bien d’autres soucis de la vie quotidienne. L’origine de ces difficultés réside dans le fonctionnement de notre cerveau.

En quelques séances vous seul allez pouvoir reprendre le contrôle de votre cerveau

Le cerveau caché est le siège de nos émotions, de nos maux et symptômes.

Avec l’hypnose nous allons pouvoir questionner ce cerveau profond,  et identifier des pistes de solutions.

L’objectif étant de vous libérer des idées néfastes pour les remplacer par des idées qui facilitent votre vie

et modifient vos comportements.

Dès la première rencontre vous constaterez des effets, néanmoins l'hypnose n'étant

 de manière détendue, tout en

douceur afin de changer et prendre un nouveau départ.

ou consolider l’acquis.

L’hypnose pratiquée sera forcément adaptée à vos objectifs.

Il n’y a pas de protocole préétabli ou standard.

, il conviendra souvent de se revoir pour poursuivre l'évolution

pas de la magie

Quels que soient les courants de l’hypnose pratiqués ,rapide, directif, permissif, Ericksonnien, classique..,

vous aurez droit à du "sur-mesure".

Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?

Peut-être vous interrogez-vous sur votre capacité à être hypnotisé ? En effet, dans l’imagerie populaire les personnes hypnotisées seraient sous la domination de l’hypnotiseur. Le sous-entendu est clair : « moi je ne suis pas soumis, cela ne fonctionnera pas ! »

Or le fait de rentrer en hypnose n’a rien à voir avec la personnalité et les traits de caractère.

Lorsque l’on me pose la question « est ce que je suis hypnotisable ? », de manière très sympathique je réponds par une autre question «  est ce que vous êtes capable d’imaginer et de rêver ? ». Bien évidemment, la réponse est positive car tout le monde est capable d’imaginer une scène (demain vous gagnez au loto, qu’est ce que vous feriez ?) et tout le monde rêve, même si l’on ne s’en souvient pas toujours.

 

L’hypnose consistant simplement à communiquer, échanger, et imaginer...vous êtes hypnotisable.

Pour enlever les derniers doutes, je peux vous assurer que chaque jour tout le monde connait des phases hypnotiques : lorsque nous "rêvassons" en pleine journée, lorsque nous sommes captivés par un film au point de ne plus entendre quelqu’un qui nous parle, lorsque nous conduisons en voiture en "mode automatique".

 

Qui ne s'est pas fait la remarque après un trajet routinier en voiture, « tiens je suis déjà arrivé ! » Avec une incapacité à décrire précisément ce qui s’est passé pendant le trajet.

Toutes ces situations où l’on est concentré sur autre chose que ce que l’on fait, ce sont des états hypnotiques… bien sûr avec des degrés plus ou moins profonds.

Pour résumer, tout le monde est hypnotisable car nous connaissons cet état naturel tous les jours.

 

Par contre, nous ne sommes pas tous hypnotisables de la même manière, à chaque personne une approche et un savoir faire spécifique.

 

Est-ce qu'il y a un point commun entre les femmes et les hommes qui ont recours à l'hypnose ?

 

Cette question peut paraître étonnante car, comme vous vous en doute, chaque personne est unique, avec son parcours personnel et professionnel et ses demandes et attentes légitimes.

Néanmoins il existe bien une qualité qui les rapproche : ces femmes et ces hommes sont courageux ! 

Et oui ! vous êtes courageux ou courageuse en acceptant de vous impliquer dans une nouvelle expérience que vous ne connaissez pas.  La peur de l'inconnu est un réflexe reptilien naturel dans l'espèce humaine.

Par nature, on a peur de la découverte, il y a toujours de la réticence à faire quelque chose pour la première fois. Il faut donc du courage pour se lancer !

Si je voulais être un peu provocant, je dirais que les faibles ne sont pas du côté que l’on pourrait s'imaginer.

Est-ce que l'on dort avec l'hypnose ?

 

"On ne dort pas avec l'hypnose !" C’est l’inverse même, car pendant la séance il y a une hyper vigilance, une activité cérébrale intense aux dépends d’autres facultés qui sont mises en second plan. Par exemple, pour se concentrer il est possible de fermer les yeux et donc de mettre en second plan la vision directe. Est-ce que cela veut dire automatiquement que l’on va dormir ?  Bien sûr que non, on réfléchit et on se concentre et surtout on parle…vous vous exprimez, vous vous amusez de vos réactions, de vos pensées et souvent les yeux ouverts, voire tout le temps !

une meilleur

En combien de temps peut-on compter avoir des résultats ?

Dès la première séance de travail, il y a des évolutions (une analyse différente de votre

problématique,

la découverte de votre capacité à agir...).

Quelques séances complémentaires peuvent être proposées pour amplifier ces derniers

ou ancrer

à long terme le changement.

sont analysés

L’hypnose est destinée à trouver des solutions à votre problématique :

« Pourquoi cela est arrivé ? » et  « Quelles sont les causes de la problématique ? »

identifier des solutions et non pas d’analyser en profondeur  les causes.

mais toujours en allant à l’essentiel. La séance est surtout destinée à

confiance en vous,

Si demain vous êtes bloqué dans un ascenseur, est-ce que vous allez attendre de comprendre exactement ce qui est arrivé avant d’agir, ou allez-vous tout de suite réfléchir aux moyens de sortir ?

L’hypnose est donc portée vers l’action.

L’analyse du pourquoi est également pertinente et relèvera d’une démarche plus longue, qui peut être réalisée selon la nature de votre symptôme en cabinet, mais la plupart du temps par un psychologue avec qui nous vous mettrons en relation, car chacun a ses expertises. Contrairement à ce que vous pourrez lire sur certains forums ou blogs, il y a une complémentarité entre psychologue et hypnologue. Selon votre problématique, vos attentes et votre parcours, l’un peut être plus pertinent à un moment de votre vie.


Pour les lecteurs qui souhaiteraient en savoir plus sur les fondements et les résultats de l’hypnose, c’est avec un grand plaisir que je vous préparerai quelques ouvrages et études forts intéressants comme celles de Milton Hyland Erickson (Médecin Psychiatre Américain), Pierre Janet (Médecin Psychologue Français), Hippolyte Bernheim (Neurologue Français), Ernest Ropiequit (Psychologue Américain)…

Témoignages

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le 29 mars 2017,  22h32,  Elisabeth N.

Depuis plusieurs mois je connaissais des difficultés à me projeter. Goût à peu de choses, remise en cause, assez léthargique. Le travail réalisé m'a permis de reprendre en main ma vie, j'ai défini mes objectifs, décidé de ce que je voulais  ou pass et surtout une augmentation de ma confiance en moi.

Simplement merci !
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le 12 mars 2017,  15h07,  Marco Rogier

A 50 ans il était temps que je me remette au sport...j'ai donc appelé jean Philippe pour arrêter de fumer. En 3 séances j'ai dompté la cigarette et en plus j'ai perdu du poids alors que tout le monde me prédisait des kilos en plus. La reprise du vélo a été peut être utile

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le 22 février 2017,  12h25,  X

Une liste à la Prévert m'a fait venir à l'hypnose: peur de la foule, pas d'assurance, en moi, timidité et tabac
A ce jour : j'ai beaucoup, beaucoup, beaucoup plus confiance en moi, je peux aller vers les autres, le tabac terminé
Il me reste a travailler sur ma capacité à aller à un concert mais je vais y arriver.

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le 05 Janvier 2017,  5h52,  K. Anne

 

je n'ai jamais trop eu confiance en moi avec des problèmes de sommeil. L'hypnose j'y suis venu parceque j'avais fait le tour des médecines conventionnelles.

 

Quelle surprise avec quelques séances j'ai pu enfin dormir sans mes cachets et puis rapidement j'ai pris conscience de ce que j'avais réalisé dans ma vie.
Pour la première fois j'ai confiance.  J'ai un autre regard sur moi, plus bienveillant.
Merci monsieur Martinez pour le temps passé et votre professionnalisme.

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