Le monde dans lequel nous vivons d'aujourd'hui est tourné vers la compétition sans favoriser pour autant la confiance en soi.

Il suffit d’étudier le comportement des enfants : dès le primaire ils se comparent, se jaugent…la compétition commence…

Notons par ailleurs qu'au delà d'un manque de confiance en soi, il peut y avoir une mauvaise image de soi. Même si nous ne sommes plus à l'école, je me permets deux petites définitions:

Département Particuliers:

Le coaching V.I.P.  pour Adultes et Enfants

- Le manque de confiance en soi est réel quand on doute de ses capacités.

Par exemple, nous avons eu Denis G. (Paris) qui voulait se débarrasser de ses pensées  lancinantes qui lui disaient "Il est impossible pour toi de faire cela ! », «  Tu ne seras jamais au niveau pour réussir ceci ! »  mais encore « Ne tente rien, tu n’y arriveras pas !»

- Une mauvaise image de soi est réelle lorsque vous jugez négativement votre personnalité.

Ce fut le cas de Véronique M. (Narbonne) qui était persuadée que ses qualités étaient mineures, qu’elle n’avait pas réussi à faire grand chose, qu’elle ne méritait pas d’être heureuse…au final elle ne s’aimait pas énormément, elle avait une mauvaise image de sa personne.

 

Distinguer ce qui relève de la confiance en soi ou de son propre jugement sur soi est un passage nécessaire pour définir de nouveaux comportements et ne plus être submergé par nos émotions.

Imaginez-vous  dans quelques mois ne plus avoir cette petite voix dans la tête semant le doute sur vos capacités à réaliser telles actions, à changer de comportement ou peut-être enfin pouvoir dire ce que vous taisiez depuis trop longtemps…

Témoignages

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le 29 mars 2017,  22h32,  Elisabeth N.

Depuis plusieurs mois je connaissais des difficultés à me projeter. Goût à peu de choses, remise en cause, assez léthargique. Le travail réalisé m'a permis de reprendre en main ma vie, j'ai défini mes objectifs, décidé de ce que je voulais  ou pass et surtout une augmentation de ma confiance en moi.

Simplement merci !
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le 12 mars 2017,  15h07,  Marco Rogier

A 50 ans il était temps que je me remette au sport...j'ai donc appelé jean Philippe pour arrêter de fumer. En 3 séances j'ai dompté la cigarette et en plus j'ai perdu du poids alors que tout le monde me prédisait des kilos en plus. La reprise du vélo a été peut être utile

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le 22 février 2017,  12h25,  X

Une liste à la Prévert m'a fait venir à l'hypnose: peur de la foule, pas d'assurance, en moi, timidité et tabac
A ce jour : j'ai beaucoup, beaucoup, beaucoup plus confiance en moi, je peux aller vers les autres, le tabac terminé
Il me reste a travailler sur ma capacité à aller à un concert mais je vais y arriver.

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le 05 Janvier 2017,  5h52,  K. Anne

 

je n'ai jamais trop eu confiance en moi avec des problèmes de sommeil. L'hypnose j'y suis venu parceque j'avais fait le tour des médecines conventionnelles.

 

Quelle surprise avec quelques séances j'ai pu enfin dormir sans mes cachets et puis rapidement j'ai pris conscience de ce que j'avais réalisé dans ma vie.
Pour la première fois j'ai confiance.  J'ai un autre regard sur moi, plus bienveillant.
Merci monsieur Martinez pour le temps passé et votre professionnalisme.

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Quelques Références....

Ces quelques lignes raisonnent en vous ?
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