Mes Expertises

L’auto hypnose consistera à vous donner les clés de votre propre développement. En effet, très souvent je vous remettrais des séances d’auto hypnose en format MP3 que vous écouterez lorsque vous en aurez besoin.

Chaque séance d’auto hypnose est personnalisée et répondra à vos attentes spécifiques. Quelques fois notre séance sera enregistrée, afin que vous puissiez l’écouter ultérieurement et retrouver les effets bénéfiques.

Exemples d’audios souvent créés et personnalisés :

S’endormir rapidement

 

Débuter la journée avec énergie et motivation

 

Développer sa confiance en soi

 

Se relaxer en 10 minutes

 

L’auto hypnose peut également intégrer des exercices de respiration/relaxation ainsi que la lecture d’un protocole qui sera élaboré exclusivement pour vous.

Un protocole comprend des instructions qui vous permettent de retrouver les mêmes sensations vécues pendant la séance.

 

Deux exemples récents :

 

Dernièrement a été créé un protocole destiné à une dame de 50 ans qui souhaitait supprimer voir diminuer fortement ses douleurs migraineuses.

 

Protocole rappelant à un dirigeant d’entreprise comment gérer la tension avant la tenue d’un conseil d’administration.

Témoignages

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le 29 mars 2017,  22h32,  Elisabeth N.

Depuis plusieurs mois je connaissais des difficultés à me projeter. Goût à peu de choses, remise en cause, assez léthargique. Le travail réalisé m'a permis de reprendre en main ma vie, j'ai défini mes objectifs, décidé de ce que je voulais  ou pass et surtout une augmentation de ma confiance en moi.

Simplement merci !
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le 12 mars 2017,  15h07,  Marco Rogier

A 50 ans il était temps que je me remette au sport...j'ai donc appelé jean Philippe pour arrêter de fumer. En 3 séances j'ai dompté la cigarette et en plus j'ai perdu du poids alors que tout le monde me prédisait des kilos en plus. La reprise du vélo a été peut être utile

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le 22 février 2017,  12h25,  X

Une liste à la Prévert m'a fait venir à l'hypnose: peur de la foule, pas d'assurance, en moi, timidité et tabac
A ce jour : j'ai beaucoup, beaucoup, beaucoup plus confiance en moi, je peux aller vers les autres, le tabac terminé
Il me reste a travailler sur ma capacité à aller à un concert mais je vais y arriver.

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le 05 Janvier 2017,  5h52,  K. Anne

 

je n'ai jamais trop eu confiance en moi avec des problèmes de sommeil. L'hypnose j'y suis venu parceque j'avais fait le tour des médecines conventionnelles.

 

Quelle surprise avec quelques séances j'ai pu enfin dormir sans mes cachets et puis rapidement j'ai pris conscience de ce que j'avais réalisé dans ma vie.
Pour la première fois j'ai confiance.  J'ai un autre regard sur moi, plus bienveillant.
Merci monsieur Martinez pour le temps passé et votre professionnalisme.

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